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对“悟”字的理解 ...2 少林内劲一指禅入门 扬帆 2012-10-29 1313958 小夜曲 2020-11-10 14:24
中国少林内劲一指禅网站开通:先顶起来新人帖  ...2 少林内劲一指禅入门 一指禅--剑虹 2012-7-4 1414161 小夜曲 2020-11-10 14:24
内劲一指禅入门浅谈 ...2 少林内劲一指禅入门 笑天(博爱) 2012-7-3 1814011 小夜曲 2020-11-10 14:13
大家好新人帖 少林内劲一指禅入门 漂萍倦侣 2013-4-6 28949 小夜曲 2020-11-10 14:12
急急急…求解答新人帖 少林内劲一指禅入门 crazy 2013-4-10 79907 小夜曲 2020-11-10 14:11
磨豆腐 少林内劲一指禅入门 兰州-无雨 2013-5-10 28938 小夜曲 2020-11-10 14:11
本功法动功的意义是什么 ...2 少林内劲一指禅入门 博文 2012-8-20 1313169 小夜曲 2020-11-10 14:10
练习压腿为双盘做准备中 ...23 少林内劲一指禅入门 飘逸的云 2012-8-24 2921340 小夜曲 2020-11-10 14:09
请教老师 能不能有选择性的练习新人帖  ...2 少林内劲一指禅入门 ahualong 2012-11-16 108282 小夜曲 2020-11-10 14:06
关于动作的频率 少林内劲一指禅入门 ★紫龍理事 2012-9-16 64708 小夜曲 2020-11-10 14:05
关于任脉运行路径的学习感悟,共勉,欢迎斧正 少林内劲一指禅入门 清深汝海 2012-10-24 94496 小夜曲 2020-11-10 14:04
请教一下,走行功的时候需不需要收腹提肛呀? 少林内劲一指禅入门 遗失Dé`回忆 2013-12-4 33113 小夜曲 2020-11-10 14:02
请教前辈:平时经常出现在劳宫穴位置好像有东西粘贴住 少林内劲一指禅入门 呐喊 2013-11-29 83578 小夜曲 2020-11-10 14:01
新手求教新人帖 少林内劲一指禅入门 久违的思念 2014-2-26 52765 小夜曲 2020-11-10 14:00
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半年混元桩,转战内劲一指禅新人帖 少林内劲一指禅入门 晓鞥、惨月 2013-5-29 95081 小夜曲 2020-11-10 13:58
请教:站桩时要提肛收腹,一直要提着肛收着腹吗,还是要随着呼吸收放?新人帖 少林内劲一指禅入门 一烛心香 2013-6-9 94407 小夜曲 2020-11-10 13:57
请教站马步桩后如何收功新人帖 少林内劲一指禅入门 石头 2013-9-29 63613 小夜曲 2020-11-10 13:56
我脾虚有胃火,请问几点练功能有针对性的治疗啊? 少林内劲一指禅入门 千叶之花 2013-11-17 53283 小夜曲 2020-11-10 13:54
问大家几个个细节问题 少林内劲一指禅入门 火光飘渺 2012-10-26 33526 小夜曲 2020-11-10 13:53
我买了本《推拿功法》的书,里面说4到6个月就能内气外发, ...23 少林内劲一指禅入门 火光飘渺 2012-10-21 217709 小夜曲 2020-11-10 13:53
新人新人帖 少林内劲一指禅入门 aaa8526166 2014-6-25 14723 小夜曲 2020-11-10 13:51
为什么大量出汗?新人帖 少林内劲一指禅入门 呐喊 2013-8-12 53271 小夜曲 2020-11-10 13:51
请大家帮我看看站桩姿势对不 ...2 少林内劲一指禅入门 火光飘渺 2012-11-11 187612 小夜曲 2020-11-10 13:49
刚练双腿特别累 少林内劲一指禅入门 石头 2013-11-30 62997 小夜曲 2020-11-10 13:47
在没有风的情况下练习也时常起鸡皮疙瘩。 少林内劲一指禅入门 呐喊 2013-8-13 43039 小夜曲 2020-11-10 13:46
共同祝贺!呵呵! 少林内劲一指禅入门 笑天(博爱) 2012-7-7 43135 小夜曲 2020-11-10 13:45
人在旅途来报道新人帖 少林内劲一指禅入门 人在旅途 2012-7-4 73580 小夜曲 2020-11-10 13:45
物极必反,长时间的站桩,膝盖受的了吗 ...2 少林内劲一指禅入门 火光飘渺 2012-12-16 165882 小夜曲 2020-11-10 13:44
马步站桩时身体会不自觉的抖动是正常现象吗?新人帖  ...2 少林内劲一指禅入门 遗失Dé`回忆 2013-10-1 104259 小夜曲 2020-11-10 13:42
内劲一指禅行功怎么练新人帖 少林内劲一指禅入门 denglychong 2014-7-17 63397 小夜曲 2020-11-10 11:14
练了几天一指禅,特别嗜睡,是正常吗?新人帖  ...2 少林内劲一指禅入门 xfnan8003 2013-6-17 104176 小夜曲 2020-11-10 11:13
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广西梧州新人来报到,希望得到指点!新人帖 少林内劲一指禅入门 zry0011 2014-9-6 32929 小夜曲 2020-11-10 11:11
关于练功的一点看法 少林内劲一指禅入门 ★紫龍理事 2012-11-3 73955 小夜曲 2020-11-10 10:55
练功三个月体会 少林内劲一指禅入门 悠哉悠哉 2013-9-25 93876 小夜曲 2020-11-10 10:55
练功一个多月后,中午为啥不瞌睡了新人帖 少林内劲一指禅入门 千叶之花 2013-9-27 73755 小夜曲 2020-11-10 10:54
站桩的时候被蚊子叮着怎么办? ...2 少林内劲一指禅入门 呐喊 2014-4-8 125004 小夜曲 2020-11-10 10:53
夏季练功的时间怎么安排?新人帖 少林内劲一指禅入门 蓝盾安防 2014-8-4 83139 小夜曲 2020-11-10 10:41
站桩和动功能分开练习吗新人帖 少林内劲一指禅入门 沧海一粟 2013-5-25 73610 小夜曲 2020-11-10 10:41
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内劲一指禅能防身吗新人帖 少林内劲一指禅入门 兰州-无雨 2013-5-4 53759 小夜曲 2020-11-10 10:38
想請教各位前輩, 初级功法--热身法, 是否一定要按順序練? 少林内劲一指禅入门 EdwardAUS 2014-10-10 93111 小夜曲 2020-11-10 10:37
请教啊,练习马步站桩过程中两腿需要震荡还是保持姿势不动啊,新人帖 少林内劲一指禅入门 w20270@126.com 2014-10-29 42974 小夜曲 2020-11-10 10:36
内劲一指禅入门浅谈新人帖 heatlevel  ...23456..10 少林内劲一指禅入门 笑天(博爱) 2012-7-3 9123900 小夜曲 2020-11-10 10:35
练一指禅同时可以练其他的功法吗新人帖 少林内劲一指禅入门 明心 2013-1-23 63514 小夜曲 2020-11-10 10:33
站桩新进展 少林内劲一指禅入门 青龙剑 2013-9-12 53426 小夜曲 2020-11-10 10:32
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