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练气用气

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发表于 2019-7-22 10:16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
        记得最开始练习坐功,散盘都坐不到3分钟,那个时候两个膝盖高高耸起,像两座大山。坚持了一年后勉强可以散盘30分钟,但是每次都是腿麻失去知觉,特别是散盘下来腿麻后会出现痛,站都站不稳,虽然时间比较短2到3分钟就消失,但这个短的时间里很难受。渐渐的对坐功就失去了信心。练了一年也没有体会到练坐功有什么好处,每次收功下来都是腿麻腿痛,就这样不知不觉放弃了练习坐功。
很多年后遇上公司发藿香正气防止中暑,我喝一盒后水身体出现大量出汗,现在没到到了夏天大量出汗,汗出多了,身体乏力,无心练普及功法。平时习惯了早起练功,为打发这个时间开始练习坐功。半个小时下来精神十足,乏力情况消失了,感到很惊讶。后来又练了一些日子,发现都是精力充足。这时发现两腿不再高高耸耸起,刹那间见到:身心柔软是养气时机,身心刚健是气练时机,身心傲慢是气损时机,身心虚谷是纳气时机。

点评

海!外直播 t.cn/RxmJTrC 禁闻视频 t.cn/RJvO78o 人们都说CCTV只有一句话是真实的:现在是北京时间7点整;但那时段的广告却最贵?据说厂家都知道:爱看《新闻联播》的人最容易受骗。呵呵,不如看这个..  发表于 2019-7-25 07:55
发表于 2019-8-21 18:06:33 | 显示全部楼层
学习了,有感而发,好事多磨。
发表于 2019-8-28 17:54:07 | 显示全部楼层
祝贺师兄,已有小成。
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