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水果大王: 晚饭后1小时开始练功 会对降低血压,血糖,血脂起到事半功倍的效果
2014-12-1 16:28 回复|
张贤斌: 进入冬季了,在家练功,穿内衣练功,还是一身汗,练完功,汗水基本也收进去了,扳指法身体发热,开始出汗。等练到调气法,汗水基本收进去了
  • nmamtf: 不会感冒吗? (11-26 16:43)
  • 四季松: 我在夏天练功时遇到你说的这种情况,坚持练,后面会变化的,站桩微汗,动功时出汗多些 (12-1 18:14)
2014-11-19 15:46 回复|
凤翔苍梧: 和功友一起,相互鼓励,相互交流,效果更好
2014-11-19 14:54 回复|
一指禅-博恩: 健身推荐:王瑞亭少林内劲一指禅健身馆 ,少林内劲一指禅健身效果好! 网址:http://www.slnjyzc.com   中文快捷网址:一指禅.com 王瑞亭少林内劲一指禅健身馆VV教学房间:757019   QQ群:194094201
2014-11-12 18:09 回复|
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2014-10-30 10:39 回复|
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2014-10-30 10:33 回复|
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2014-10-30 09:47 回复|
wangsanzi: 何时有内气
2014-10-16 11:23 回复|
博文: duitou
2014-10-12 09:51 回复|
nache: 之前练扳指法的的时候,手指有气感,几年不练之后,现在再练,总也练不出气感,这是怎么回事呀?
2014-9-24 15:22 回复|
nache: 连了一段日子的扳指法,但是没有气感,不知道是怎么回事。
2014-9-24 15:19 回复|
孤狼盛: 坚持练功,持之以恒
2014-8-9 18:33 回复|
ceotg:
2013-12-11 13:46 回复|
云淡淡: 今天你站了吗?
2013-12-1 12:00 回复|
辽宁★丹蕾理事: 平常心
2013-11-22 16:07 回复|
愚人: 有肺气肿和下肢静脉曲张练功可以治疗吗,怎么练,希望各位老师的指教,谢谢
  • 飘逸的云: 加群 194094201  到群里问 (12-10 18:06)
2013-10-14 16:50 回复|
静贤: 身体不好,好久没练功了,从今天开始,继续!
  • 飘逸的云: 好啊,竟然敢偷懒! (12-9 15:00)
  • 博文: 坚持 坚持 (10-8 08:32)
2013-9-4 10:53 回复|
水果大王: 夏天终于过去了,练功真的爽啊
2013-9-2 16:20 回复|
跳大神神: 少林内劲好功夫
2013-8-7 06:41 回复|
博扬: 看着也过瘾呀
2013-7-26 09:41 回复|
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