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养生与气功

人体经络简介6 足太阴脾经: 足太阴脾经（１）分布和联系《灵枢·经脉》：“脾足太阴之脉：①起于大趾之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，②上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，③上膝、股内前廉，④入腹，⑤属脾，⑥络胃，⑦上膈，⑧挟 ...; 2012-8-9 13:01

人体经络简介5（胃经）: 足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；本经起于鼻翼两旁迎香穴，夹鼻上行，至鼻根部，与足太阳膀胱经相交于目内眦，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交 ...; 2012-8-2 09:19

金庸小说中虚竹的经历是否可以实现的探讨: 很多人都深受金庸小说的影响，某大师把自身的功力传给自己的徒弟，这个徒弟的功力立刻大增。比如虚竹，顷刻之间拥有高深内功。现实中有没有这个情况呢，今天这一贴就来讨论。不当之处，欢迎大家指出。本讨论仅仅局 ...; 2012-7-30 16:01

学功须知: 学功须知一、什么是气功：气功是祖国灿烂的文化遗产中具有民族特色的一种医疗保健运动。是一种独特的锻炼精、气、神、智、劲，从而使人能实现对生命过程进行自我调节，增强体质、祛病延年的一门既古老(我国春秋时 ...; 2012-7-29 20:58

本功法关于通周天问题的观点是什么: 原文地址：本功法关于通周天问题的观点是什么作者：北京海洋关于“周天”之说，是气功界广为流传的一种说法。人离母体之后，身上的经脉，特别是任、督两脉，就被“隔断”或“阻塞”了，只有练功的人才能“打 ...; 2012-7-29 20:54

人体经络简介（4）手阳明大肠经: 手阳明大肠经晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间大肠经分寸歌：商阳食指内侧边，二间来寻本节前。三间节后陷中取，合谷虎口岐骨开。阳溪上侧腕中是，偏历腕后三寸安。温溜腕后去五寸，池前五 ...; 2012-7-27 12:21

转载3群功友2012年7月27日聊天消息: 江苏—人在旅途(372163678) 2012-07-26 23:04:55 最近几天重大发现，十几年的腱鞘困扰着双手手腕。现在练了五个多月的一指禅，好了！！！！上海★鸳鸟(692255) 2012-07-26 23:11:10 囊肿？我当年也是，一直没 ...; 2012-7-27 09:28

推荐苏轼的《日喻》，希望大家能从中得到一些启发: 推荐苏轼的《日喻》，希望大家能从中得到一些启发（译文是baidu来的，自己没有核对，只做参考，请熟读原文以明其意。希望对学功练功者有所启发。为什么想到发这篇文章，是因为功友们的好奇心，总是想问自己还没 ...; 2012-7-26 20:11

少林内劲一指禅的四个第一: 少林内劲一指禅的四个第一中国气功科学研究会秘书长　　李之楠（按：1991年6月16日，中国气功科学研究会人才培训委员会首届“内劲一指禅”培训班举行结业典礼。李之楠同志讲了话。现根据录音记录，文字上略加 ...; 2012-7-26 17:50

人体经络简介（3）肺经: 凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间，寅时肺经旺，寅时睡得熟，色红精气足。　　手太阴肺经所属穴计有：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。共十一穴。1.起始于中焦，向下联 ...; 2012-7-25 14:45

人体经络简介（2）: 经络经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，人体有十二条主干线，也叫做“十二正经”。还有数万条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼 ...; 2012-7-25 10:54

人体经络简介（1）: 子胆丑肝寅时肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，气行申时到膀胱。酉时肾，戌心包，亥到三焦走一遭。即营气循行于各经的顺序为：手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经 →手太阳 ...; 2012-7-25 10:41

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